Metalna prepona koristi se za trening agilnosti i brze, idealna za sportove koji zahtijevaju dobru motoriku i koordinaciju. Visina se može jednostavno podesiti ovisno o potrebama treninga ili sposobnostima sportaša.
Metalna prepona je čvrsta i stabilna, što je idealno za intenzivne treninge. Korištenje metalne prepone s podesivom visinom omogućuje sportašima da poboljšaju svoju sposobnost preskakanja prepreka, bržeg i učinkovitijeg kretanja te koordinacije.